Camarão grego e cuscuz

Name: Camarão grego e cuscuz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 pequeno erva-doce, cortada ao meio, cortada e fatiada; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de queijo feta desintegrado (cerca de; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada endro fresco picado; 2 cravo alho, finamente picado; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. grão-de-bico sem sal, drenado e enxaguado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra virgem; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates ameixa, cortados em cubos; 1 apertar Pitada de flocos de pimenta vermelha; 2 cebolinha, cortada; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão, descascado e desviado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz de trigo integral

Precisa de um prato principal pescatarian? Camarão grego e cuscuz podem ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 13g de gordura, e um total de 493 calorias. Esta receita serve 4. Para $4.28 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tomates de ameixa, erva-doce bulbo, endro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Cuscuz Grego rápido com camarão, Cuscuz Grego, e Cuscuz De Estilo Grego.

Instrucao

Prepare o cuscuz como o rótulo direciona. Cubra e mantenha aquecido até estar pronto para servir. Enquanto isso, aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione os flocos de camarão e pimenta vermelha e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o camarão esteja rosa, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Transfira para um prato usando uma escumadeira. Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Aqueça as 1 colher de sopa restantes de azeite na frigideira.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione os tomates, a erva-doce e o alho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione o vinho e leve para ferver, em seguida, adicione o grão de bico e 1/3 xícara de água; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o grão de bico esteja ligeiramente amolecido, cerca de 3 minutos. Retorne o camarão à frigideira e adicione as cebolinhas e 1 colher de sopa de endro. Cubra com o queijo feta, transfira para o frango e grelhe até dourar, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Camarão Salteado, Descascado

Polvilhe com o restante 1 colher de sopa de endro. Passe o cuscuz com um garfo e sirva com a mistura de camarão.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Fotografia de Christopher Testani

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Ingredientes

Dose:

791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1pequeno

erva-doce, cortada ao meio, cortada e fatiada 571 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/2 xícara de queijo feta desintegrado (cerca de 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

endro fresco picado 2cravo

alho, finamente picado 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

grão-de-bico sem sal, drenado e enxaguado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite extra virgem 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates ameixa, cortados em cubos 1apertar

Pitada de flocos de pimenta vermelha 2

cebolinha, cortada 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão, descascado e desviado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cuscuz de trigo integral

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Ziobaffan orgânico Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.