Camarão herbado e Salada De Feijão Branco

Name: Camarão herbado e Salada De Feijão Branco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula vagamente embalada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 439 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alho fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva, cortados ao meio; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extra virgem; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath vinagre de xerez; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 24 camarão médio descascado e desviado (cerca de; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agrião aparado; 1 Oreos Recheados Duplos raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Camarão herbado e Salada De Feijão Branco podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 307 calorias, 32G de proteína, e 6g de gordura um. Para $3.77 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue agrião, água, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com um spoonacular pontuação de 70%, este prato é sólido. Tentar Camarão herbado e Salada De Feijão Branco, Camarão herbado e Salada De Feijão Branco, e Salada De Feijão branco com camarão e aspargos para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela grande; mexa com um batedor.

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione a rúcula e os próximos 4 ingredientes (através do feijão) à tigela e misture delicadamente para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Rúcula

Feijao

Equipamento que você usará

Tigela

Misture o mel e 1 colher de chá de água em uma tigela média, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Mel

Agua

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Adicione o camarão à mistura de mel; misture para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Mel

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto; cubra a assadeira com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Polvilhe camarão com sal.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Sal

Adicione o camarão à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva com salada.

Equipamento

Levar

Tigela

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

rúcula vagamente embalada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)439pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Grandes feijões do Norte, enxaguados e drenados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana fresca picada 1Oreos Recheados Duplos

alecrim fresco picado 11 colher de sopa de orégano seco

tomilho fresco picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

alho fresco picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates de uva, cortados ao meio 11 colher de sopa de orégano seco

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 4Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite extra virgem 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 4Pedaços de toffee de barra de Heath

vinagre de xerez 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

24 camarão médio descascado e desviado (cerca de 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

agrião aparado 1Oreos Recheados Duplos

raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.