Camarão Italiano Assado

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o camarão Italiano assado. Para $1.74 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 157 calorias, 18g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 12. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue camarão, queijo parmesão, sal temperado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 42%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Camarão Italiano ' n ' Pasta, Camarão e grãos italianos, e Camarão Italiano Grelhado.

Instrucao

Misture a farinha de rosca, o queijo e a salsa em um prato raso; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Salsa

Queijo

Descasque o camarão, deixando as caudas intactas e devein, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Coloque em uma tigela grande.

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe camarão com alho, sal temperado e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal Temperado

Alho

Pimenta

Camarao

Regue com azeite; misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Dragar cada camarão na mistura de migalhas de pão. Disponha o camarão em uma camada uniforme em 2 panelas gelatinosas de 15 x 10 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Camarao

Asse em forno a 400 por 15 a 20 minutos, mexendo duas vezes.

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Tigela

Forno

Ingredientes

Dose:

1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado fino e seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho fresco picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída na hora 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos 907pimenta habenero

camarão grande com casca

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.