Camarão Kung Pao

Name: Camarão Kung Pao
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO florzinhas de brócolis, enxaguadas e cortadas em pedaços de 1 polegada de largura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath hot chili flakes; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha desnatado com gordura; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amendoim torrado e salgado picado; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de salada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tira de casca de limão; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco de grão longo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho branco

Kung Pao camarão requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 1g de gordura, e um total de 331 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 4 e custa $1.18 por porção. Uma mistura de alho, flocos de pimenta, vinagre de Vinho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Kung Pao Zucchini, Camarão Kung Pao (camarão kung Pao/???), e Camarão Kung Pao para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 2 a 3 quartos, misture o arroz e 2 3/4 xícaras de água. Deixe ferver em fogo alto e cozinhe até que a maior parte da água seja absorvida, 7 a 10 minutos. Vire o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio para morder, 10 a 15 minutos a mais. Coloque o arroz em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Agua

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Frigideira

Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o caldo, o molho de soja, o vinagre, o amido de milho, o açúcar, os flocos de pimenta e o sal até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Maisena

Molho De Soja

Vinagre

Caldo

Acucar

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas ou uma wok de 14 polegadas em fogo alto, misture brócolis e 1/2 xícara de água. Ao ferver, tampe, reduza o fogo para médio e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o brócolis fique verde brilhante e macio quando perfurado, 4 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje em uma peneira para escorrer.

Equipamento que você usará

Coador

Adicione o óleo, o gengibre e o alho à panela; mexa em fogo alto até que o alho comece a dourar, 30 a 45 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o camarão e mexa até ficar opaco, mas ainda úmido-olhando no centro da parte mais grossa( corte para testar), 3 a 4 minutos. Junte os brócolis.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Camarao