Camarão Limão Coentro

Camarão Limão Coentro
Camarão de limão de coentro pode ser apenas o sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita que você está procurando. Para $3.35 por porção, você tem um prato principal que serve 3. Uma porção contém 237 calorias, 31g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita da Simply Recipes tem 2281 fãs. Uma mistura de óleo de farelo de arroz, suco de limão, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Receitas semelhantes incluem Salada de camarão grelhado com limão Chipotle em molho de limão com coentro, Camarão Limão Coentro, e Camarão Limão Coentro.

Instrucao

1
Coloque uma frigideira grande ou uma wok sobre o queimador mais forte em fogo alto.
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Deixe a panela aquecer por um minuto e adicione o óleo.
Ingredientes que você precisará
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
3
Deixe o óleo aquecer até que esteja brilhando. Se começar a fumar, retire a panela do fogo por um momento.
Ingredientes que você precisará
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
4
Adicione os chiles à panela e misture para revestir com óleo. Cozinhe 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
5
Adicione o camarão e o alho à panela e polvilhe com sal. Misture para revestir com óleo.
Ingredientes que você precisará
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
(tubo Grande)(tubo Grande)
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
6
Deixe o camarão cozinhar sem ser perturbado por 1 minuto antes de jogar novamente para que eles tenham um pouco de sear. Frite até ficar cozido, cerca de 2-3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
7
fora do fogo e misture o coentro, depois o suco de limão.
Ingredientes que você precisará
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
8
Sirva quente ou à temperatura ambiente.
9
Sirva sozinho, sobre arroz ou em uma farinha aquecida dobrada ou tortilha de milho.
Ingredientes que você precisará
Tortilha MilhoTortilha Milho
Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, GeladaManteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose3
Pontuação De Saúde13
Revista