Camarão picante e fritura vegetal

Name: Camarão picante e fritura vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura fatiada; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de gergelim escuro (torrado); 1 cp. queijo parmesão ralado alho picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre picado ou ralado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de gergelim japonês; 24 grande camarão, descascado e desviado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Esta receita serve 4 e custa US $1,81 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 4G de gordura, e um total de 180 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebola em cubos grandes, pimentão em cubos grandes, repolho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Camarão Stir Fry Freezer Pack, Camarão tailandês frite com abobrinha, e Rápido 10 Minutos Camarão Teriyaki Stir-Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela.

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de molho de soja; cozinhe até engrossar levemente, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Adicione legumes e flocos de pimenta vermelha. Cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais estejam macios, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Vegetal

Adicione camarão e 1/4 xícara de água. Cozinhe, mexendo sempre, até que o camarão esteja cozido, 2 a 3 minutos a mais. Divida entre 4 tigelas; sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Agua

Equipamento que você usará

Tigela

Auto

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura fatiada 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de gergelim escuro (torrado)1cp. queijo parmesão ralado

alho picado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre picado ou ralado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de gergelim japonês 24grande

camarão, descascado e desviado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você pode experimentar é Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 46 Dólares.