Camarão Po'boys
Precisa de um prato principal pescatarian? Camarão Po'boys poderia ser uma receita incrível para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 29g de gordura, e um total de 634 calorias. Para $3.37 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 46 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de picles, farinha, fubá e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 53%. Tentar Camarão Po'Boys, Shrimp Po ' Boys, e Camarão Po'boys para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture maionese, cebolinha, picles, alcaparras, molho picante e 1 colher de chá. Cajun tempero no processador de alimentos. Cubra e relaxe.
Bata o ovo, o leite e a pimenta caiena.
Adicione o camarão; deixe repousar 10 minutos. Em uma tigela rasa, misture farinha de milho, farinha, 1 colher de sopa. Tempero Cajun, sal e pimenta. Pré-aqueça o forno a 93°; forre uma assadeira com toalhas de papel e outra com papel alumínio.
Retire o camarão da mistura de ovos, sacudindo o excesso. Draga em mistura de fubá. Conjunto em folha forrada de papel alumínio.
Despeje 2 polegadas de óleo em uma frigideira grande e Funda.
Aqueça o óleo até atingir 188° em um termômetro de doces. Cozinhe o camarão alguns de cada vez, virando uma vez, até que o revestimento esteja dourado e crocante, 3 a 4 minutos.
Remova a folha forrada com papel toalha com uma escumadeira. Mantenha quente no forno. Traga o óleo de volta para 188° antes de adicionar um novo lote de camarão.
Espalhe 1 Colher De Sopa. molho reservado em rolos. Divida a alface e o tomate entre os pãezinhos. Divida o camarão entre os rolos e sirva imediatamente.