Camarão, salsicha ' n Grits

Name: Camarão, salsicha ' n Grits
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão tricolor pré-cortado refrigerado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite sem gordura (desnatado); 2 cravo alho, finamente picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de pimenta vermelha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho de cozimento rápido não cozidos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 Oreos Recheados Duplos 30% menos tempero de frutos do mar de sódio; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão médio não cozido, descascado (cascas de cauda removidas), desviado; 128 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. (cerca de um terço do anel de 14 onças) linguiça de Peru defumada, cortada em fatias de 1/8 de polegada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Molho Worcestershire

Camarão, salsicha ' n Grits pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,32 Por porção. Uma porção contém 231 calorias, 26g de proteína, e 4G de gordura. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue o pimentão tricolor pré-cortado, o leite, o alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Salsicha De Camarão E Andouille Com Grãos, Camarão e Salsicha de frango com grãos, e Salsicha, camarão e pimentão sobre grãos de queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Pulverize uma frigideira de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o camarão; polvilhe com tempero de frutos do mar e pimenta. Cozinhe 3 minutos, mexendo sempre, até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

3 Libras De Camarão Médio, Com Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Retire o camarão; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Frigideira Respray com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o pimentão; cozinhe 2 minutos em fogo médio-alto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Adicione a salsicha; cozinhe 2 minutos até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Adicione o alho e o camarão cozido. Cozinhe 1 minuto, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Adicione 1/4 xícara de água; cozinhe 30 segundos, mexendo para soltar as partículas marrons.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Retire do fogo; cubra. Em uma panela de 2 quartos, aqueça 1 1/2 xícaras de água até ferver. Misture gradualmente os grãos; reduza o fogo. Cubra; cozinhe 5 minutos. Junte o leite.

Ingredientes que você precisará

2 Onças De Cheddar Ralado

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo.

Adicione os ingredientes restantes.

Sirva grãos com mistura de camarão.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

2 Onças De Cheddar Ralado

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão tricolor pré-cortado refrigerado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite sem gordura (desnatado)2cravo

alho, finamente picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta moída na hora 1Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de pimenta vermelha 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho de cozimento rápido não cozidos 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 1Oreos Recheados Duplos

30% menos tempero de frutos do mar de sódio 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão médio não cozido, descascado (cascas de cauda removidas), desviado 1281 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

(cerca de um terço do anel de 14 onças) linguiça de Peru defumada, cortada em fatias de 1/8 de polegada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Podes experimentar o Mark West Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.