Camarão temperado e berinjela frite

Name: Camarão temperado e berinjela frite
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 beringelas pretas do bebê cortadas longitudinalmente em 4 (ou dois dependendo do tamanho); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha em pó; 1 Oreos Recheados Duplos coentro em pó; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho em pó dividido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pasta de gengibre-alho (engarrafada ou feita combinando 1 colher de chá de alho ralado e gengibre); 2 pequeno pimentões verdes, fenda; 2 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham oleo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha média, picada fina (cerca de; 302 pimenta habenero camarão, descascado e desviado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão em pó; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível barras de chocolate ao leite sem nozes

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o camarão temperado e a berinjela. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 15g de gordura, e um total de 458 calorias. Para $6.01 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 79 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, açafrão em pó, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Camarão tailandês frite com abobrinha, Camarão Stir Fry Freezer Pack, e Rápido 10 Minutos Camarão Teriyaki Stir-Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture 1 colher de chá de sal, açafrão, pasta de gengibre e alho,1 colher de chá de cominho em pó e o camarão em uma tigela média e reserve.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Alho De Gengibre

Cominho à Terra

Acafrao

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione as cebolas e cozinhe, mexendo, até amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Adicione a pimenta verde e o tomate picado. Mexa até que o tomate seja quebrado e comece a secar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Adicione o cominho restante, pimenta vermelha e pós de coentro e vigorosamente até perfumado, cerca de 2 minutos. (

Ingredientes que você precisará

Pimenta Vermelha

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione gotas de água se achar que a pasta está grudada no fundo ou que os pós estão queimando.)

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Adicione as berinjelas e mexa para revestir com pasta de especiarias.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Especiarias

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Adicione água e tempere a gosto com sal. Cubra e cozinhe até que a berinjela esteja macia e a maior parte do líquido tenha evaporado, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o camarão e mexa. Cozinhe descoberto até que o camarão esteja opaco e enrolado e a berinjela esteja cozida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Sirva quente com roti ou arroz cozido no vapor e daal.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Roti

Equipamento

Vinagrete De Verjuice

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Ingredientes

Dose:

beringelas pretas do bebê cortadas longitudinalmente em 4 (ou dois dependendo do tamanho)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha em pó 1Oreos Recheados Duplos

coentro em pó 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho em pó dividido 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pasta de gengibre-alho (engarrafada ou feita combinando 1 colher de chá de alho ralado e gengibre)2pequeno

pimentões verdes, fenda 2um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 2Crosta: migalhas de biscoito graham

oleo 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha média, picada fina (cerca de 302pimenta habenero

camarão, descascado e desviado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate picado 1Oreos Recheados Duplos

açafrão em pó 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

barras de chocolate ao leite sem nozes

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.