Camarões, Brotar Brócolis E Arroz Basmati

Name: Camarões, Brotar Brócolis E Arroz Basmati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 para cada um. peitos de frango assados; 1 para cada um. perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 para cada um. arroz basmati; 1 para cada um. com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 para cada um. Brocolos; 1 para cada um. Cebola; 1 para cada um. Azeite virgem Extra; 1 para cada um. camarao; 1 para cada um. cada sal de aipo, sal de cebola, tempero para aves, alho em pó, páprica e pimenta; 1 para cada um. Foguete; 1 para cada um. molho italiano picante para salada; 1 para cada um. Sal; 1 para cada um. Não vegetariano

Camarões, brócolis brotando e arroz Basmati é um livre de laticínios e pescatarian receita com 1 porções. Para $1.74 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato tem 341 calorias, 6g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita de saladpride.blogspot.com tem 2 fãs. Vá até a loja e pegue sal, vinagre balsâmico, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é super. Tentar Orecchiette com anchovas e brócolis brotando roxo, Broto roxo brócolis, alho-poró e torta de amêndoa, e Broto roxo grelhado brócolis e Bacon Pizza para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1para cada um.

peitos de frango assados 1para cada um.

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)1para cada um.

arroz basmati 1para cada um.

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1para cada um.

Brocolos 1para cada um.

Cebola 1para cada um.

Azeite virgem Extra 1para cada um.

camarao 1para cada um.

cada sal de aipo, sal de cebola, tempero para aves, alho em pó, páprica e pimenta 1para cada um.

Foguete 1para cada um.

molho italiano picante para salada 1para cada um.

Sal 1para cada um.

Não vegetariano

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar prosperar Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.