Campbell's ® frigideira de peixe e vegetais

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato principal? A frigideira de peixe e vegetais Campbell® pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 345 calorias, 45g de proteína, e 10g de gordura. Para $4.32 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver filé de peixe, filé de peixe, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. 5 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 90%. Tentar Peixe Picante E Frigideira Vegetal, Sopa de carne vegetal Campbell, e Saucy Skillet Fish para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque água, vinho, tomilho, pimenta do Reino, cenoura, aipo e cebola na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Xícaras De Dentes De Alho

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça até ferver. Cubra e cozinhe em fogo baixo 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios-crocantes.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Adicione a sopa e aqueça até ferver.

Ingredientes que você precisará

3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio

Adicione o peixe. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

cenoura, cortada em palito de fósforo-tiras finas 2opinião

aipo, cortado em palito de fósforo-tiras finas 305pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Campbell ® creme condensado de sopa de cogumelos (pedido Regular, 98% sem gordura ou saudável)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinho branco seco (opcional)1Traco

Pimenta preta moída generosa 1pequeno

cebola picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

folhas secas de tomilho, esmagadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de peixe branco firme (bacalhau, arinca ou alabote)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.