Campfire Feijoada

Name: Campfire Feijoada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) salsicha andouille, cortada em rodadas de 1/3 de polegada de espessura; 1 Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas); 850 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas () feijão preto, com líquido; 2 cravo alho (grande), picado; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de carne com baixo teor de sódio; 1 (pode ser ou desnatado) orégano seco, desintegrado; 2 banana-da-terra, muito madura, descascada e fatiada na diagonal com 1/2 de polegada de espessura; 1 cebola vermelha, finamente picada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz, pré-cozido; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne picante e defumada, cortada em quadrados de 1/2 de polegada; 2 (inverno) óleo vegetal, mais para escovar

Campfire Feijoada pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 45. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 98 calorias. Para 26 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue picante, louro, caldo de carne e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Feijoada Brasileira, Hardcore Feijoada, e Feijoada Vegana para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma grande caçarola de ferro fundido à prova de chamas, aqueça as 2 colheres de sopa de óleo.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Adicione a cebola e o alho e cozinhe em fogo moderado até amolecer. Junte o andouille e a carne seca.

Ingredientes que você precisará

Charque

Salsicha Andouille

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione 2 1/2 xícaras do caldo, a folha de louro e o orégano e leve para ferver. Cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Adicione o feijão e o líquido e cozinhe por mais 15 minutos. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Enquanto isso, acenda uma grelha. Monte o arroz na metade inferior de uma folha grande de folha resistente antiaderente. Dobre o papel alumínio sobre o arroz; dobre 2 dos lados e aperte.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Despeje as 2 colheres de sopa restantes de caldo no pacote de arroz e aperte o lado restante. Coloque o pacote na grelha e aqueça o arroz até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Pincele as bananas com óleo e grelhe em fogo moderadamente alto, virando uma ou duas vezes, até ficar levemente carbonizado e macio, cerca de 5 minutos. Abra Cuidadosamente o pacote de arroz e sirva com a feijoada e banana.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)