Canal House Cooking's Serious Ragù

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Ragù Sério do Canal House Cooking. Uma porção contém 1920 calorias, 124g de proteína, e 140g de gordura. Esta receita serve 4. Para $9.45 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue um punhado de folhas de salsa, azeite, tomates enlatados e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-moscada, você pode seguir este prato principal com o Bolo Noz-Moscada como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Varas De Peixe do Canal House Cooking, Canal House Lentilhas, e Canal House Lentilhas.

Instrucao

Devolva a carne dourada à panela.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione os tomates esmagados e o molho de tomate junto com 2 xícaras de água. Leve para ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe lentamente o pano por cerca de 3 horas. Mexa de vez em quando e adicione mais água se parecer que está ficando muito grosso.

Ingredientes que você precisará

Noz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Retire todos os pedaços grandes de carne da panela para uma tábua grande. Descarte todos os ossos e grãos e qualquer carne que você não gosta da aparência. Pique finamente a carne restante e devolva-a à panela.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tabua

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Coloque a panela no fogão em fogo baixo e mal cozinhe o pano por mais 2 horas. Continue a adicionar água se o molho ficar muito grosso. Pouco antes de servir, adicione salsa.

Ingredientes que você precisará

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Sirva sobre macarrão com Parmigiano-reggiano ralado, se quiser.Relacionados: revisão do livro: Canal House Cooking, volumes I e II (imagem: Canal House Cooking)Mostrar Nutritionlow-carblow-sodiumsugar-consciouspaleodairy-freegluten-freewheat-freeegg-freepeanut-freetree-nut-freesoy-freefish-freeshellfish-free

Ingredientes que você precisará

Parmigiano Reggiano

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Por porção, com base em24servações.(%valor diário)Calorias366fat30, 7 g(47, 2%) Saturado12, 3 g(61, 6%) Trans0, 1 gCarbs1, 2 g (0, 4%) Fibro0, 2 g (0, 7%)Sugars0, 5 gProtein17, 7 g(35, 3%)Cholesterol86, 2 mg (28, 7%)Sodium75, 2 mg (3, 1%)