Canela Torrada Francesa
A torrada francesa de canela pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 153 calorias, 8g de proteína, e 4G de gordura um. Para 43 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem leite desnatado, substituto de ovo, margarina e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 40%, o que é bom. Receitas semelhantes são Torrada De Canela Crunch ® Coated Apple Stuffed French Toast, Torrada De Canela Torrada Francesa Incrustada, e Cinnamon Toast Crunch ® French Toast Fingers.
Instrucao
Misture os primeiros 3 ingredientes em uma tigela rasa, mexendo bem com um batedor de arame.
Cubra uma frigideira antiaderente com spray de cozinha.
Adicione 1 colher de chá de margarina; coloque em fogo médio até que a margarina derreta. Mergulhe l fatia de pão na mistura de substituição de ovo.
Coloque o pão revestido na frigideira; cozinhe até dourar e ficar crocante de cada lado, virando uma vez. Repita com a margarina restante, o pão e a mistura substituta do ovo.