Canelas de cordeiro com Erva-doce e Feijão Branco

Name: Canelas de cordeiro com Erva-doce e Feijão Branco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de erva-doce picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de erva-doce picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de erva-doce, esmagadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 3 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 1 dente de alho, picado; 3 dentes de alho, picados; 1 Quilograma shanks cordeiro; 2 alho-poró, aparado, esquartejado longitudinalmente e fatiado; 1 cp. queijo parmesão ralado casca de limão ralada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijões secos da marinha ou outros feijões brancos pequenos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 113 pimenta habenero tomates de ameixa, descascados, semeados e picados (cerca de; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim fresco picado ou 1/4 colher de chá seco

Canelas de cordeiro com Erva-doce e feijão branco podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 318 calorias, 35g de proteína, e 7g de gordura um. Para $3.36 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem feijão marinho, sementes de erva-doce, vinho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Patas de cordeiro toscano com feijão branco, Patas de cordeiro com feijão branco e abóbora, e Franjas de cordeiro refogadas com feijão branco para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar o erva-doce gremolata, misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena e reserve.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Para preparar feijão, classifique e lave o feijão seco; coloque em um forno holandês grande. Cubra com água a 2 polegadas acima do feijão; deixe ferver e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

2/3 Xícara (4 Onças) De Gotas De Chocolate Meio Amargo

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Retire do fogo; cubra e deixe repousar 1 hora.

Escorra o feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Corte a gordura do Cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Combine alecrim, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Esfregue a superfície do Cordeiro com mistura de alecrim.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Ervilhas Descascadas, Opcional

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o Cordeiro; cozinhe 10 minutos, dourando por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Retire da panela.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o bulbo de erva-doce, cenoura, sementes de erva-doce, alho e alho-poró; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre para deglaze pan. Misture o caldo e o vinho, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Retorne o cordeiro à panela; adicione feijão, 1 colher de sopa de folhas de erva-doce, tomilho e tomate. Deixe ferver. Cobrir; reduzir o calor. Cozinhe por 1 hora e 15 minutos ou até que o Cordeiro esteja macio; descarte o tomilho.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados