Canjica Sauté

Canjica Sauté
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o refogado Hominy. Esta receita serve 4 e custa 42 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 110 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, cebola, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 14%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Canjica Espanhola, Hominy Spoonbread, e Caçarola De Canjica.

Instrucao

1
Derreta 2 colheres de chá de manteiga em uma frigideira antiaderente grande.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasBarras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione 1/2 xícara de cebola picada e 2 dentes de alho picados; refogue 2 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione 1 (5 onças) pode drenar canjica branca, 1/4 xícara de cebolinha picada, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora. Cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Canjica BrancaCanjica Branca
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
Revista