Caponata Cogumelo

Caponata Cogumelo
Caponata de cogumelos pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Para 35 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 45 calorias, 2G de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 24. Vá até a loja e pegue orégano, açúcar, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 50 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular não tão incrível de 18%. Tentar Caponata, Caponata, e Caponata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, refogue o pimentão verde e a cebola em 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de óleo por 10 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione metade dos cogumelos e a manteiga e o óleo restantes; refogue até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
3
Retire a mistura de cebola e reserve.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Refogue os cogumelos restantes até ficarem macios. Volte tudo para a panela. Tampe e cozinhe em fogo médio-alto por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione as azeitonas, o vinagre, a pasta de tomate, o açúcar, o orégano, o sal e a pimenta. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 10 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para ServirPão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
6
Sirva quente ou em temperatura ambiente com batatas fritas ou fatias de baguete.
Ingredientes que você precisará
Bagel ChipsBagel Chips
BagueteBaguete
DificuldadeEspecialista
Pronto Em50 m.
Dose24
Pontuação De Saúde1
Revista