Cardamomo-Farinha De Aveia Perfumada-Pêra Crocante
Cardamomo-farinha de aveia perfumada-Pêra crocante pode ser apenas a sobremesa que você está procurando. Para 52 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 239 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 10. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue margarina, açúcar mascavo, cranberries e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 29%, que não é tão super. Tentar Aveia, amêndoa, Pêra e ameixa crocante, Gengibre Maçã Pêra Batata Frita Cozido Aveia, e Gengibre-cereja-pêra crocante com cobertura de aveia para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 4 ingredientes; corte em margarina com um liquidificador de pastelaria ou 2 facas até que a mistura se assemelhe a uma refeição grossa. Reservar.
Combine peras, cranberries, 1/4 xícara de açúcar mascavo e cardamomo em uma assadeira de 13 x 9 polegadas; misture bem.
Polvilhe com mistura de aveia.
Asse a 375 por 30 minutos ou até que as peras estejam macias.
Sirva quente com iogurte congelado de baunilha, se desejar.