Cardamomo perfumado mingau com ameixas escalfadas

Cardamomo perfumado mingau com ameixas escalfadas
O mingau perfumado de cardamomo com ameixas escalfadas pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos $2.03 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 7g de gordura, e um total de 431 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 51 diria que atingiu o local. Se você tiver suco de 1 limão, ameixas, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bacalhau Escalfado Em Molho De Tomate Com Ameixas, Cardamomo E Laranja Perfumado Kugelhopf, e Cardamomo-Torta De Batata Doce Perfumada.

Instrucao

1
Combine ameixas, Porto, 1 xícara de água, paus de canela, suco de limão e açúcar em uma panela pequena e leve para ferver em fogo médio-alto. Cozinhe até que as ameixas estejam cheias e a mistura seja reduzida a uma consistência xaroposa, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
PodarPodar
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
PortaPorta
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Quebre as vagens de cardamomo com o fundo de uma frigideira ou um almofariz e pilão. Em uma panela grande traga vagens de cardamomo, permanecendo 2 xícaras de água e leite para ferver em fogo médio. Quando ferver, adicione aveia e uma pitada de sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a aveia esteja macia e a maior parte do líquido tenha sido absorvida.
Ingredientes que você precisará
Cardamomo PodsCardamomo Pods
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Retire as vagens de cardamomo e divida a aveia entre 4 tigelas. Cubra cada tigela com 3 ameixas e deixe cada convidado derramar sobre o líquido de caça furtiva de ameixa na mesa.
Ingredientes que você precisará
Cardamomo PodsCardamomo Pods
PodarPodar
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista