Caril De Bacalhau

O caril de bacalhau é um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian prato. Esta receita faz 4 porções com 240 calorias, 24g de proteína, e 9g de gordura um. Para $2.65 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Esta receita é típica da culinária indiana. Se você tem cebola, pasta de alho, cominho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cardamomo, você pode seguir este prato principal com o Cardamomo Buttermilk Pie como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Folha Pan Chili Lime Cod, Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, e [Review-produto] Speedy Malaysian Chicken Curry (ft. A1 Carne Molho De Curry Instantâneo).

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque a cebola na frigideira. Reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo sempre, 15 minutos, ou até ficar macio e marrom.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture a pasta de alho e a pasta de gengibre na frigideira. Cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Alho

Pasta De Gengibre

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture cominho, coentro, cardamomo, açafrão e sal. Junte o jalapeno, o coentro, o suco de limão e os tomates com suco, raspando todos os pedaços marrons do fundo da frigideira. Deixe ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 20 minutos. Se desejar, o molho pode ser reservado por algumas horas neste ponto para permitir que os sabores se misturem.

Ingredientes que você precisará

Tomates Em Suco

Limao

Coentro

Cardamomo

Coentro

Pimenta Jalapeno

Acafrao

Cominho

Molho

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Retorne o molho para ferver e coloque o bacalhau na frigideira. Reduza o fogo para baixo e cozinhe 15 minutos, ou até que o peixe descole facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Molho

Peixe

Bacalhau

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

794pimenta habenero

tomates em cubos com suco 1Oreos Recheados Duplos

1 colher de sopa de mel, mais extra para regar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 454pimenta habenero

filetes de bacalhau, cortados em pedaços 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 latas (14 onças) de caldo de galinha com baixo teor de sódio 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 1Oreos Recheados Duplos

2 a 3 colheres de sopa de salsa picada 1Oreos Recheados Duplos

pasta de gengibre 2

pimentas jalapeno frescas, semeadas e cortadas em cubos 12 colheres de chá de alho em pó

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1( beringelas)

cebola picada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O BACALHAU pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.