Caril de grão de bico e espinafre

Name: Caril de grão de bico e espinafre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 539 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos, não drenados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath curry em pó vermelho (como McCormick); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco em pó engarrafado (como Spice World); 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada grosseiramente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

A receita de caril de grão de bico e espinafre está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten e vegan opção para os amantes da comida indiana. Esta receita serve 3. Este prato principal tem 264 calorias, 13g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.51 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de açúcar, espinafre, curry em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Caril de grão de bico e espinafre, Espinafre e caril de grão de bico, e Espinafre Grão-De-Bico Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine a cebola e o gengibre em um processador de alimentos; pulse até ficar picado.

Ingredientes que você precisará

Gengibre

Cebola

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de cebola, o açúcar e o curry à panela; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Cebola

Acucar

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o grão de bico e os tomates; cozinhe por 2 minutos. Junte o espinafre, a água e o sal; cozinhe 1 minuto ou até que o espinafre murche.

Ingredientes que você precisará

Bico

Tomate

Espinafre

Agua

Sal

Equipamento

Processador De Alimentos

Frigideira

Ingredientes

Dose:

539pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado 411pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos, não drenados 2Pedaços de toffee de barra de Heath

curry em pó vermelho (como McCormick)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre fresco em pó engarrafado (como Spice World)1Oreos Recheados Duplos

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada grosseiramente 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

espinafre fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.