Caril vegetal de fogão lento com cuscuz

Name: Caril vegetal de fogão lento com cuscuz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas fatiado (1/4 de polegada) pronto para comer cenouras cortadas para bebês; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de espinafre para bebês; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) grão de bico (grão de bico), drenado; 2 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas berinjela descascada em cubos (3/4 a 1 polegada); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Iogurte natural sem gordura Yoplait® (do recipiente de 32 onças); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas picadas de coentro; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, finamente picado; 2 cravo alho, finamente picado; 0 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída (caiena); 1 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 2 (pode ser ou desnatado) 1 morango descascado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada (1 médio); 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 Traco linguiça de porco sem casca; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão vermelho médio, picado grosseiramente (cerca de; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 Traco (tubo grande); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates médios, picados grosseiramente (cerca de; 2 (pode ser ou desnatado) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cuscuz de trigo integral não cozido; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Forros Fogão Lento

O Curry vegetal de fogão lento com cuscuz é um vegetariano prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,98 por porção. Uma porção contém 629 calorias, 26g de proteína, e 7g de gordura. Uma mistura de alho, iogurte, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os tomates, você pode seguir este prato principal com o Bolas Cor-De-Rosa Da Pipoca Da Peônia como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Curry vegetal fogão lento com Grão De Bico, Curry vegetal do fogão lento com Batata Doce & Grão-De-Bico, e Slow Cooker Summer Vegetable Pesto Soup {e uma oferta de fogão lento!} para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os forros de fogão lento Reynolds dentro de uma tigela de fogão lento de 5 a 6 1/2 qt. Certifique-se de que o forro Se encaixa perfeitamente na parte inferior e nas laterais da tigela e puxe a parte superior do Forro sobre a borda da tigela.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes

Para Escovar E Fritar

Em uma tigela média, misture os ingredientes do molho. Leve à geladeira até a hora de servir.

Ingredientes que você precisará

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola; cozinhe cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar translúcido.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o alho; cozinhe, mexendo sempre, até amolecer. Misture o curry em pó, açafrão, canela e pimenta vermelha; cozinhe e mexa cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Maçã Adicional Opcional

Acafrao

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

No fogão, misture a mistura de cebola e os ingredientes restantes do curry, exceto espinafre e cuscuz.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Cebola Branca Em Cubos

20 Fatias Finas De Abobrinha

Cubra; cozinhe em fogo baixo definindo 5 a 6 horas.

Mexa o espinafre no curry na panela. Cubra; cozinhe em fogo baixo, ajustando 5 a 10 minutos a mais ou até murchar ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Cebola Branca Em Cubos

Enquanto isso, cozinhe cuscuz conforme indicado na embalagem.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Sirva curry sobre cuscuz; cubra com molho.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Cebola Branca Em Cubos

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes

Para Escovar E Fritar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

fatiado (1/4 de polegada) pronto para comer cenouras cortadas para bebês 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de espinafre para bebês 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

grão de bico (grão de bico), drenado 2(pode ser ou desnatado)

Cebola Branca em cubos 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

berinjela descascada em cubos (3/4 a 1 polegada)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Iogurte natural sem gordura Yoplait® (do recipiente de 32 onças)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas picadas de coentro 1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar

alho, finamente picado 2cravo

alho, finamente picado 0(pode ser ou desnatado)

canela em pó 0(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha moída (caiena)1(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 2(pode ser ou desnatado)

1 morango descascado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola picada (1 médio)0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 1Traco

linguiça de porco sem casca 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão vermelho médio, picado grosseiramente (cerca de 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)1Traco

(tubo grande)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomates médios, picados grosseiramente (cerca de 2(pode ser ou desnatado)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cuscuz de trigo integral não cozido 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Forros Fogão Lento

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você poderia experimentar é Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.