Caril vegetariano De Batata-Doce e Grão-De-Bico

Name: Caril vegetariano De Batata-Doce e Grão-De-Bico
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 539 pimenta habenero grão de bico, drenado e enxaguado; 2 cenouras, cortadas; 1 cp. queijo parmesão ralado Cebola Branca em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 2 cravo alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 4 um pouco de abobrinha picada Cal cunhas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas, descongeladas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 pimenta vermelha doce, picada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto batata-doce, descascada e cortada em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes pronto a usar com baixo teor de sódio

O caril vegetariano de batata-doce e grão-de-bico é um prato principal Indiano. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita ovo vegetariana lacto tem 310 calorias, 12g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1,41 Por porção, esta receita abrange 26% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Se você tem ervilhas, alho, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 69%. Tente Caril de batata-doce e grão-de-bico, Caril de batata-doce e Grão-De-Bico, e Caril de batata-doce e Grão-De-Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela, derreta a manteiga em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o alho, o caril em pó e o gengibre e refogue por 30 seg ou até amolecer.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione as cenouras, a batata-doce e o pimentão vermelho e refogue por cerca de 5 minutos ou até que as cenouras comecem a amolecer.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Junte o caldo e 1/2 colher de chá (1 ml) de sal. Aumente o fogo e deixe ferver, mexendo sempre. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 10 min ou até que os vegetais estejam quase macios.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Bata a farinha em creme e mexa na panela com grão de bico e ervilhas verdes. Cozinhe, mexendo, por cerca de 3 min ou até que o molho tenha engrossado e as ervilhas estejam quentes. Tempere a gosto com sal.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva coberto com iogurte e com fatias de limão para espremer por cima.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Biscoitos Oreo Picados

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 539pimenta habenero

grão de bico, drenado e enxaguado 2

cenouras, cortadas 1cp. queijo parmesão ralado

Cebola Branca em cubos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha para todos os fins 2cravo

alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre moído 4um pouco de abobrinha picada

Cal cunhas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas congeladas, descongeladas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 1

pimenta vermelha doce, picada 4um pouco de abobrinha picada

Sal 1tblsp. vinagre de vinho tinto

batata-doce, descascada e cortada em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de legumes pronto a usar com baixo teor de sódio

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiático no menu? Tente emparelhar com Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar S. A. Prum Essence Riesling. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.

S. A. Prum Essence Riesling

De cor dourada pálida. Aromático, com aromas de alperce e pêssego. Seco com sabores de frutas frescas perfeitamente equilibrados por uma acidez picante e caráter mineral.Desfrute por conta própria ou com uma variedade de luzapetizadores e pratos de frutos do mar.