Carne alimentada com capim com ervas

Name: Carne alimentada com capim com ervas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora; 4 um pouco de abobrinha picada Sal grosso; 454 pimenta habenero rodada superior, lombo ou filé mignon; 3 ramo salsa de folha plana; 2 cravo pedaços de carne vegetariana congelada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 3 ramo para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 3 ramo 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas

A carne alimentada com capim com ervas é uma homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Este prato principal tem 411 calorias, 21g de proteína, e 35g de gordura por porção. Para $4.34 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de azeite, sal, filé mignon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Carne alimentada com capim com ervas, Peito de Carne Assada com capim e cebola, e Carne e brócolis alimentados com capim frito.

Instrucao

Misture todos os ingredientes, exceto carne e sal grosso, em um processador de alimentos. Esfregue na carne; marinar 2 horas à temperatura ambiente ou durante a noite na geladeira, virando a carne uma ou duas vezes.

Ingredientes que você precisará

Sal Grosso

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Aqueça uma panela de ferro fundido médio em fogo médio. Sear carne por todos os lados até que tenha uma crosta marrom.

Ingredientes que você precisará

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira a panela para o forno; carne assada até que a temperatura interna seja de 49°, 15 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire; deixe a carne descansar 20 minutos (a temperatura interna aumentará para 54°). Corte, polvilhe com sal grosso e sirva com salada de feijão amarelo e verde.

Ingredientes que você precisará

Sal Grosso

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

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