Carne Assada com frutas

Carne Assada com frutas pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 109 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa 60 centavos por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 3 horas e 55 minutos. Se você tiver caldo de carne, sal, cebola e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Fruta-Pecan Porco Assado, Assado De Porco Recheado Com Frutas, e Assado De Porco Recheado Com Frutas.

Instrucao

Corte a gordura da carne.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Cozinhe a carne em forno holandês antiaderente em fogo médio até dourar por todos os lados; escorra.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Adicione vinho, cebola e tomate.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Vermelhos Médios

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Aqueça até ferver; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por 3 horas.

Adicione inhame, pêssegos e peras. Tampe e cozinhe por cerca de 30 minutos ou até que o inhame e a carne estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados

Metades De Pera Em Calda

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Inhame

Retire a carne, frutas e legumes; mantenha quente. Desnate qualquer gordura do líquido no forno holandês. Se necessário, adicione água suficiente ao líquido para medir 2 xícaras.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida