Carne assada e salada de cuscuz

Name: Carne assada e salada de cuscuz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) papel preto moído fresco, a gosto; 6 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas em pedaços de 1 polegada; 1 cabeca escarola, rasgada em pedaços pequenos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passas douradas; 2 (pode ser ou desnatado) harissa ou outra pasta quente do chile; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cuscuz israelense; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher e pimenta moída na hora; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte grego com baixo teor de gordura; 3 (inverno) azeite extra virgem; 1 cebola vermelha, cortada em pedaços de 1 polegada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne assada em fatias finas, cortada em pedaços pequenos

Rosbife e salada de cuscuz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 14g de gordura, e um total de 480 calorias. Para $3.29 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue vinagre de maçã, azeite, escarola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Sobras de Natal: salada de rosbife com molho de salada de vinagre de arroz Chipotle, Salada De Carne Assada, e Salada De Carne Assada.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F. Misture as cenouras e a cebola em uma assadeira com 1 colher de sopa de azeite, 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto. Asse até ficar macio e levemente dourado, cerca de 25 minutos. Enquanto isso, cozinhe o cuscuz como o rótulo direciona, adicionando as passas nos últimos 5 minutos de cozimento.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

8 (U-12) Camarões

20 Fatias Finas De Abobrinha

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Escorra o cuscuz e as passas e enxágue em água fria. Faça o molho: em uma tigela pequena, bata o iogurte com as 2 colheres de sopa restantes de azeite, a harissa, vinagre, 1/2 colher de chá de sal e 2 a 3 colheres de sopa de água até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Harissa