Carne Assada Southwest

Carne Assada Southwest
Assado Southwest Beef Roast pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 383 calorias, 51G de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 5. Para $2,16 por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de folha de louro, pimenta em pó, óleo de canolan e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem produtos lácteos e inteiros 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Carne Assada No Forno, Carne assada assada em Zinfandel, e Carne assada no forno olho de Carne Assada redonda.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture a pimenta em pó, o cominho, o alho em pó e o orégano; esfregue sobre o assado. Em um forno holandês, carne marrom em óleo.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
água Para Permitirágua Para Permitir
Afinar-Afinar-
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Retire da panela.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione gradualmente o caldo, mexendo para soltar os pedaços dourados da panela. Junte a salsa, a água e a folha de louro; volte a colocar a carne na frigideira. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 2-1/4 a 2-1/2 horas ou até que a carne esteja macia no garfo.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Dentes De AlhoDentes De Alho
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Reserve a carne e mantenha quente. Leve os sucos da panela para ferver. Cozinhe, descoberto, por 10-15 minutos ou até que o molho seja reduzido para cerca de 1-1/3 xícaras; gordura desnatada. Descarte a folha de louro.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Sirva o molho com carne.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
água Para Permitirágua Para Permitir
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 50 m.
Dose5
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