Carne Braciole

Braciole de carne pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para 99 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 400 calorias. 176 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem migalhas de pão, pimentão, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é super. Tentar Carne Braciole, Carne Braciole, e Carne Italiana Braciole para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça metade do óleo em uma frigideira de 10 polegadas em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a pimenta e a cebola e cozinhe até que os legumes estejam macios, mexendo ocasionalmente. Junte as migalhas de pão.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire a frigideira do fogo.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Espalhe 1/2 xícara de mistura de vegetais em cada fatia de carne.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Pão De Nozes E Passas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Enrole a carne ao redor do recheio e prenda com palitos de dente.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Aqueça o óleo restante na frigideira em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os rolos de carne e cozinhe até dourar bem por todos os lados. Junte o molho, raspando os pedaços dourados do fundo da frigideira. Reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 20 minutos ou até que a carne esteja com o garfo macio.

Ingredientes que você precisará

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional