Carne Chinesa Com Brócolis

Name: Carne Chinesa Com Brócolis
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 1 cabeca brócolis, cortado em florzinhas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervilhas congeladas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco, em fatias finas contra o grão; 2 cravo alho, picado; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias finas descascadas gengibre; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, cortada ao meio e fatiada com 1/2 de polegada de espessura; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de ostra; 5 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 3 tomates de ameixa, esquartejados longitudinalmente; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Carne chinesa com brócolis é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 25g de gordura, e um total de 508 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.69 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue molho de soja, molho de ostra, óleo de amendoim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 5 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Carne chinesa e brócolis, Carne Chinesa Com Brócolis, e Carne chinesa e brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata 1 colher de sopa de amido de milho, 3 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de açúcar e 1 colher de sopa de óleo de amendoim em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o bife e misture para revestir; leve à geladeira até ficar pronto para cozinhar.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Bata as 1 colher de sopa restantes em cada amido de milho e molho de soja, o molho de ostra e o caldo de galinha em uma tigela pequena; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Molho De Ostra

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça 1 colher de sopa de óleo de amendoim em uma frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o gengibre, brócolis e o restante 1 colher de chá de açúcar e frite 3 a 4 minutos; transfira para um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Aqueça mais 1 colher de sopa de óleo de amendoim na frigideira, adicione a cebola e frite 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os tomates e cozinhe, virando suavemente, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Transfira a cebola e os tomates para o prato com os brócolis.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Reduza o fogo para médio alto; adicione as 2 colheres de sopa restantes de óleo de amendoim à frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho e o bife e frite 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Bata a mistura do molho, adicione à frigideira e cozinhe por 1 minuto. Retorne os legumes para a frigideira; cozinhe até que a carne esteja cozida, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Sirva com arroz, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

1cabeca

brócolis, cortado em florzinhas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

ervilhas congeladas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco, em fatias finas contra o grão 2cravo

alho, picado 42 colheres de sopa de manteiga derretida

fatias finas descascadas gengibre 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola, cortada ao meio e fatiada com 1/2 de polegada de espessura 11 colher de sopa de orégano seco

molho de ostra 52 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 3

tomates de ameixa, esquartejados longitudinalmente 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é Raats original Chenin Blanc. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.