Carne com pimenta esmagada

Name: Carne com pimenta esmagada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de erva-doce esmagadas grosseiramente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cardamomo terrestre; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cravo-da-Índia moído; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro moído; 794 pimenta habenero lombo de carne bem marmorizado ou ombro de cordeiro desossado, cortado em cubos de 1/2 de polegada; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, em fatias finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta esmagada grosseiramente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de coco ou óleo vegetal; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre branco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente carne com pimenta esmagada. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 4 e custos $2.18 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 20g de gordura, e um total de 317 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de óleo vegetal, cebola, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bife Au Poivre (Bifes Com Pimenta Esmagada), Rosbife com batatas e pimenta verde, e Lombo de carne com cebola em conserva e pimenta rosa para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela média, misture a carne com água, coentro, sal, vinagre, açafrão, caiena, sementes de erva-doce, canela, cravo e cardamomo. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a carne esteja cozida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Acafrao

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

água Para Permitir

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra a carne, reservando o líquido de cozimento.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as cebolas e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho, o gengibre e os grãos de pimenta preta e cozinhe, mexendo, por 1 minuto. Junte a carne.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

água Para Permitir

Adicione o líquido reservado, algumas colheres de sopa de cada vez, e mexa constantemente em fogo moderado até que a carne seja revestida com o molho, cerca de 5 minutos. O curry deve estar úmido, não escorrendo ou seco.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos