Carne De Alho Refogada
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente a carne de alho. Esta receita faz 4 porções com 1289 calorias, 64G de proteína, e 39g de gordura um. Para $4.37 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue os plantadores de amendoim torrado, legumes cortados, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. 17 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Tentar Carne e brócolis salteados, Carne e repolho frite, e Fácil carne e brócolis com carne de veado frite para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o arroz conforme indicado na embalagem.
Enquanto isso, misture a carne com 1 colher de sopa. do molho e do alho.
Adicione o amido de milho; misture bem.
Aqueça uma frigideira antiaderente grande pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Adicione a mistura de carne; frite 3 min. ou até que a carne esteja cozida.
Retire da frigideira; cubra para se aquecer.
Adicione os legumes, o molho de soja, o gengibre e o molho restante à frigideira; frite 5 min. ou até que os vegetais estejam crocantes. Retorne a mistura de carne à frigideira; frite 1 min. ou até que a carne seja aquecida e o molho seja engrossado, mexendo ocasionalmente.
Sirva sobre o arroz; polvilhe com amendoim.