Carne de bovino e arroz
Carne e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 288 calorias, 19g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 88 centavos por porção. Esta receita da Allrecipes tem 4 fãs. Uma mistura de mistura de arroz de frango, carne moída, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 43%, que é sólido. Tentar Carne e brócolis Cauli-arroz [aka não Chinês não frito não Arroz], Arroz Bovino, e Beef' n ' Rice Enchiladas para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a carne na frigideira quente até dourar e esfarelar, 5 a 7 minutos; escorra e descarte a graxa.
Mexa a porção de arroz da mistura de arroz embalada em carne; cozinhe e mexa até que o arroz esteja levemente dourado, cerca de 5 minutos.
Despeje a água em carne e arroz, mexa o pacote de tempero do arroz na mistura e cubra a frigideira. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o líquido esteja quase completamente absorvido, cerca de 30 minutos.