Carne de bovino e pimentão em Brochette

Carne de bovino e pimentão em Brochette
Carne de bovino e pimentão em Brochette é um produtos lácteos receita com 12 porções. Este prato principal tem 210 calorias, 27g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para $1,56 Por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você pela Foodnetwork. Se você tem molho inglês, tempero Irvine spices Smokey rotisserie, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 86%. Tentar Carne de Cantão com pimentão, Carne de tangerina frita com pimentão, e Carne rápida refogada com pimentão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave a carne para remover quaisquer odores indesejáveis e seque com papel toalha. Tempere a carne com tempero fumado e esfregue bem. Cubra com plástico e deixe descansar por 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2
Corte a carne em cubos de 1 polegada, em seguida, coloque a carne em uma tigela e despeje 1/2 xícara de vinho tinto (reservando o outro 1/2 xícara), e deixe marinar por um mínimo de 2 horas ou durante a noite, se possível refrigerado.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Amor Em PóSementes De Amor Em Pó
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Misture o vinho tinto restante, o molho inglês e o azeite para fazer um molho.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Sementes De Amor Em PóSementes De Amor Em Pó
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
4
Coloque os pimentões vermelhos, os pimentões amarelos e as cebolas no espeto nesta ordem: pimentão vermelho, carne bovina, cebola, carne bovina, pimenta verde, carne bovina, etc. (Com 3 libras de carne, você provavelmente terá cerca de 48 cubos de carne, para que você possa colocar 3 ou 4 cubos de carne por espeto.) Grelhe por todos os lados, escovando com molho enquanto cozinha.
Ingredientes que você precisará
Pimenta AmarelaPimenta Amarela
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
5
Deixe os legumes caramelizarem e escurecer levemente a carne, tomando cuidado para não queimar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora
Dose12
Pontuação De Saúde66
Revista