Carne de Cantão com pimentão

Carne de Cantão com pimentão
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? A carne de Cantão com pimentão pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,87 por porção. Uma porção contém 251 calorias, 18g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita de Betty Crocker tem 7 fãs. Vá até a loja e pegue cinco especiarias em pó, bife de lombo de carne, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é incrível. Tentar Fritura rápida de carne com pimentão, Fritura rápida de carne com pimentão, e Carne de tangerina frite com pimentão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Remova a gordura da carne.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
2
Corte a carne com grãos em tiras de 2 polegadas; corte as tiras em grãos em fatias de 1/8 de polegada.
Ingredientes que você precisará
GraoGrao
CarneCarne
3
Misture caldo, alho, gengibre, molho de soja, açúcar mascavo e pó de cinco especiarias em copo médio ou tigela de plástico.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
GengibreGengibre
Molho De SojaMolho De Soja
AlhoAlho
CaldoCaldo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Misture o amido de milho e a água fria; mexa na mistura de caldo. Junte a carne até ficar uniformemente revestida.
Ingredientes que você precisará
MaisenaMaisena
CaldoCaldo
AguaAgua
CarneCarne
5
Deixe repousar 10 minutos.
6
Escorra a carne; Reserve a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
CarneCarne
7
Pulverize wok Antiaderente ou frigideira de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
FrigideiraFrigideira
8
Adicione a carne; frite 2 minutos. Junte os pimentões e as cebolas e a marinada reservada; reduza o fogo para médio.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
MarinadaMarinada
CebolaCebola
CarneCarne
9
Cubra e cozinhe 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
10
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em32 m.
Dose4
Pontuação De Saúde88
Revista