Carne de caranguejo e queijo Po'Boy

Name: Carne de caranguejo e queijo Po'Boy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 pacote pão fino poBoy; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 20 camarão e veias Manteiga para o pão; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cajun tempero; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 454 pimenta habenero garra crabmeat; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cerejas cristalizadas adicionais; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) salsa fresca e picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde finamente picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Oreos Recheados Duplos camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 20 camarão e veias Alface desfiada; 20 camarão e veias Maionese; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero Old Bay; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola finamente picada; 1 Traco molho de pimenta; 1 butte derretido Picles ou lanças; 20 camarão e veias Tomates fatiados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 20 camarão e veias Queijo americano ou queijo Velveeta, fatiado fino; 6 2 colheres de sopa de manteiga derretida pão branco; 1 Traco Molho Worcestershire

Para $1.5 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 20 porções com 207 calorias, 8g de proteína, e 13g de gordura um. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. 1217 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, sal kosher, maionese e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Crabmeat-Aperitivos De Queijo, Carne de caranguejo e creme de queijo assar, e Crabmeat Cup.

Instrucao

Receita: Carne De Caranguejo e queijo Poboy

Ingredientes que você precisará

Crabmeat

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Da cozinha do prato do Sul Profundo

Tempo de preparação: 15 min / Tempo de cozimento: 30 min |

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1pacote

pão fino po'Boy 4Crosta: migalhas de biscoito graham

barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 20camarão e veias

Manteiga para o pão 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cajun tempero 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo finamente picado 454pimenta habenero

garra crabmeat 1tblsp. vinagre de vinho tinto

Cerejas cristalizadas adicionais 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

salsa fresca e picada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de limão e pimenta 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola verde picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Oreos Recheados Duplos

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 20camarão e veias

Alface desfiada 20camarão e veias

Maionese 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Tempero Old Bay 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola finamente picada 1Traco

molho de pimenta 1butte derretido

Picles ou lanças 20camarão e veias

Tomates fatiados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 20camarão e veias

Queijo americano ou queijo Velveeta, fatiado fino 62 colheres de sopa de manteiga derretida

pão branco 1Traco

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco pode ser emparelhado com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Você poderia tentar GEN5 Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 9 dólares por garrafa.