Carne de cominho e sopa de legumes

Carne de cominho e sopa de legumes
Carne de cominho e sopa de legumes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 290 calorias, 18g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,22 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tiver sementes de cominho, caldo de carne, bife redondo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a semente de cominho, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de sementes de cominho com Dulce De Leche como sobremesa. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Carne de cominho e sopa de legumes, Série De Sopa De Carne - Parte 3: Sopa De Legumes De Carne Saudável, e Carne Assada Cominho.

Instrucao

1
Cozinhe o bacon em uma panela de 3 quartos em fogo médio até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione a carne; cozinhe e mexa cerca de 5 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
3
Misture o caldo, os tomates, a água, o molho de pimenta e a semente de cominho.
Ingredientes que você precisará
Sementes De CominhoSementes De Cominho
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
4
Aqueça até ferver; reduza o fogo. Cozinhe descoberto 10 minutos.
5
Misture os ingredientes restantes. Cozinhe por 15 a 20 minutos ou até que a carne e a cevada estejam macias.
Ingredientes que você precisará
CevadaCevada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista