Carne de cordeiro mediterrânica

Carne de cordeiro mediterrânica
A Costela De Cordeiro mediterrânica pode ser apenas a sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal receita que andas à procura. Esta receita serve 4. Uma porção contém 973 calorias, 37g de proteína, e 89g de gordura. Para $7,42 por porção, receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como prato principal. Vá até a loja e pegue dentes de alho, casca de limão, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 53%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Costeletas de borrego com molho de caril ou costela de Borrego, Costeletas de borrego com molho de caril ou costela de Borrego, e Grelha De Cordeiro Assada Com Molho De Cordeiro Picante.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 3757x.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
2
Coloque o cordeiro em uma assadeira rasa. Numa tigela pequena, misture a casca de limão, o orégano, o alho, o azeite, o sal e a pimenta. Esfregue sobre o Cordeiro.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Feijão Branco, EscorridoFeijão Branco, Escorrido
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
3
Asse por 30-40 minutos ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para o meio-raro, um termômetro deve ler 1459; médio, 1609; bem-feito, 1709).
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
4
Deixe repousar 5 minutos antes de cortar.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista