Carne de cordeiro mediterrânica

Carne de cordeiro mediterrânica
A Costela De Cordeiro mediterrânica pode ser apenas a sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal receita que andas à procura. Esta receita serve 4. Uma porção contém 973 calorias, 37g de proteína, e 89g de gordura. Para $7,42 por porção, receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa considerou esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como prato principal. Vá até a loja e pegue dentes de alho, casca de limão, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 53%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Costeletas de borrego com molho de caril ou costela de Borrego, Costeletas de borrego com molho de caril ou costela de Borrego, e Grelha De Cordeiro Assada Com Molho De Cordeiro Picante.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 3757x.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Coloque o cordeiro em uma assadeira rasa. Numa tigela pequena, misture a casca de limão, o orégano, o alho, o azeite, o sal e a pimenta. Esfregue sobre o Cordeiro.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Peras Bartlett Ou D'AnjouPeras Bartlett Ou D'Anjou
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Alho Goya®Alho Goya®
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
Afinar-Afinar-
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Asse por 30-40 minutos ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para o meio-raro, um termômetro deve ler 1459; médio, 1609; bem-feito, 1709).
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Deixe repousar 5 minutos antes de cortar.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista