Carne de gergelim coreana com envoltórios de alface

Name: Carne de gergelim coreana com envoltórios de alface
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreanas, Asiáticas
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de canola, dividido; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife do flanco, aparado; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de limão e pimenta; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kimchi; 16 folha 16 folhas de alface de folha vermelha; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo torradas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz quente cozido de grão curto; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

A receita de carne de gergelim coreana com envoltórios de alface está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um super sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida coreana. Esta receita serve 4 e custa US $2,8 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 32G de proteína, 14g de gordura, e um total de 937 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de cebolinha, sementes de gergelim, molho de soja e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Coreano Carne Alface Wraps, Coreano Carne Alface Wraps, e COREANO CARNE ALFACE WRAPS para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o bife em grãos em fatias de 1/4 de polegada; corte as fatias em tiras de 1/2 de polegada de largura.

Ingredientes que você precisará

Grao

Bife

Corte as tiras em pedaços de 3 polegadas de comprimento.

Combine pedaços de bife, 1/4 xícara de cebola, açúcar, molho de soja, alho e óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Alho

Cebola

Bife

Acucar

Aqueça uma wok de 14 polegadas em fogo alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 colher de sopa de óleo de canola à wok, girando para revestir.

Ingredientes que você precisará

óleo De Canola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione metade da mistura de bife à wok; frite 2 minutos ou até dourar levemente. Coloque a mistura de bife cozida em uma tigela. Repita o procedimento com o restante 1 colher de sopa de óleo de canola e restante mistura de bife.

Ingredientes que você precisará

óleo De Canola

Bife

Equipamento que você usará

Tigela

Frigideira

Polvilhe com as cebolas restantes e sementes de gergelim. Coloque 1/4 xícara de arroz, cerca de 2 colheres de sopa de mistura de bife e 1 colher de sopa de kimchi em cada folha de alface; enrole.

Ingredientes que você precisará

Folha De Alface

Gergelim

Kimchi

Cebola

Bife

Arroz

Rolar

Sirva imediatamente.

Equipamento

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de canola, dividido 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife do flanco, aparado 11 colher de sopa de orégano seco

molho de limão e pimenta 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes em fatias finas, divididas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

kimchi 16folha

16 folhas de alface de folha vermelha 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com baixo teor de sódio 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de sésamo torradas 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz quente cozido de grão curto 11 colher de sopa de orégano seco

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher) com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.