Carne de gergelim refogada

Name: Carne de gergelim refogada
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pó de cinco especiarias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne sem sal; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bok choy em fatias finas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de sésamo escuro; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco magro; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco descascado picado; 3 dentes de alho, picados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentões vermelhos, tiras; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo, torradas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentões amarelos, tiras

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente a carne de gergelim. Para $3.54 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 480 calorias, 33g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Uma mistura de óleo de gergelim, pimentão, arroz e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Pudim de sementes de Chia De Batata Doce Com Molho De Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é super. Tentar Sésamo Steak Stir Fry, Carne e repolho frite, e Carne e brócolis salteados para receitas semelhantes.