Carne De Laranja E Brócolis

Name: Carne De Laranja E Brócolis
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de carne, aparado de toda a gordura visível, cortado em tiras de 1/4 de polegada; 1 monte brócolis, cortado em florzinhas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cozido; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xerez seco ou 3 colheres de sopa de caldo de galinha; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco ralado; 3 cravo alho, picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 monte cebolinha, cortada em fatias diagonais grossas de 1/4 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim torrado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Orange Beef & Broccoli pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 329 calorias, 27g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,27 Por porção. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 27 minutos. Se você tem óleo de gergelim, gengibre, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Carne de laranja e brócolis, Carne de laranja e brócolis, e Carne laranja crocante com brócolis para receitas semelhantes.