Carne de laranja e brócolis

Name: Carne de laranja e brócolis
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote refrigerated broccoli florets; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervilhas congeladas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de flanco, aparado e cortado em fatias finas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne sem gordura e com menos sódio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com baixo teor de sódio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível marmelada de laranja com baixo teor de açúcar; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Carne de laranja e brócolis podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 271 calorias, 28g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2.53 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 minutos. Se você tem sal, menos-caldo de carne de sódio, bife de flanco e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Pudim de sementes de Chia De Batata Doce Com Molho De Chocolate como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Tentar Carne de laranja e brócolis, Carne De Laranja E Brócolis, e Carne laranja crocante com brócolis para receitas semelhantes.