Carne de porco assada com sumo

Carne de porco assada com sumo
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente carne de porco assada com suco. Esta receita serve 8. Uma porção contém 352 calorias, 35g de proteína, e 13g de gordura. Para $1.46 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue folhas de orégano, sal, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Frango Juiced-Up, Simples Forno Assado Porco Lombo Assado, e Coroa assada de Carne De Porco Com Recheio de maçã e carne de porco e molho de cidra.

Instrucao

1
Processe o suco de laranja e os próximos 8 ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Pierce assado com uma faca afiada em intervalos de 2 polegadas.
Equipamento que você usará
FacaFaca
3
Coloque o assado em um grande saco de plástico com zíper; despeje a mistura de suco de laranja sobre o assado, virando para o casaco. Selar e esfriar pelo menos 4 horas ou até 8 horas, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
4
Retire o assado da marinada, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
5
Coloque o assado em uma gradinha em uma assadeira forrada com papel alumínio.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
GradeGrade
6
Asse em forno a 450 por 30 minutos. Reduza a temperatura do forno para 300 e asse por mais 4 horas ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais grossa do assado Registre 150, regando com marinada reservada a cada 30 minutos durante as primeiras 3 horas de cozimento.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
CarneCarne
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
7
Deixe assar repousar 10 minutos antes de cortar.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde45
Revista