Carne de porco assada e aspargos com vinagrete de mostarda

Carne de porco assada e aspargos com vinagrete de mostarda podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 404 calorias, 38g de proteína, e 24g de gordura um. Para $2.7 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue sal kosher, chalotas, vinagre de cidra e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Lombo De Porco Assado Com Vinagrete De Mostarda, Espargos com mostarda-erva vinagrete, e Espargos com sementes torradas e vinagrete de mostarda para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto. Tempere a carne de porco com 1/4 colher de chá de cada sal e pimenta. Cozinhe até dourar, 3 minutos de cada lado.
Transfira a frigideira para o forno e asse por 18 minutos.
Transfira a carne de porco para uma tábua e deixe descansar pelo menos 5 minutos antes de fatiar. Enquanto isso, coloque os aspargos em uma assadeira em uma única camada. Espalhe as chalotas por cima.
Regue com 1 colher de sopa do óleo, tempere com o restante sal e pimenta e asse até ficar cozido, 12 a 15 minutos. Em uma tigela pequena, misture a mostarda, o vinagre e o óleo restante. Divida a carne de porco e os aspargos entre os pratos individuais e sirva com o vinagrete. Dica: quando o tempo estiver quente, leve esta receita para fora.
Aqueça uma grelha a média e cozinhe a carne de porco, coberta, virando ocasionalmente, por 20 minutos. Grelhe as chalotas (cortadas ao meio) e os aspargos, virando ocasionalmente, por 8 a 10 minutos.