Carne De Porco De Capim-Limão

Name: Carne De Porco De Capim-Limão
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 baby bok choy, reduzido pela metade; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cenoura, cortada ao meio longitudinalmente e cortada em pedaços (3 polegadas); 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco coentro fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado finamente picado; 1 dente de alho, fatiado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco capim-limão fresco descascado finamente picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

A carne de Porco de capim-limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 226 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura um. Para $3.54 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue dente de alho, molho de soja, costeletas de porco com lombo cortado no centro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 42 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Espetos De Porco E Capim-Limão, Satays De Porco De Capim-Limão, e Banh Mi Com Porco Capim-Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Polvilhe a carne de porco com pimenta e sal.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione a carne de porco à panela; cozinhe 3 1/2 minutos de cada lado ou até que a carne de porco esteja pronta.

Ingredientes que você precisará

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire da panela; mantenha aquecido.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as cebolas e os próximos 6 ingredientes (através do alho) à panela. Leve para ferver. Cozinhe 6 minutos. Disponha bok choy em uma única camada sobre a mistura de cenoura. Cubra, reduza o fogo para médio e cozinhe por 4 minutos ou até que bok choy esteja macio. Junte o coentro e o suco.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

1 Kg Tortilhas De Milho

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Corte cada costeleta de porco em fatias (1/2 de polegada de espessura). Coloque 1/2 xícara de mistura de vegetais em cada uma das 4 tigelas rasas; cubra cada porção com 3 onças de porco.

Ingredientes que você precisará

Costeleta