Carne De Porco De Capim-Limão

Name: Carne De Porco De Capim-Limão
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 baby bok choy, reduzido pela metade; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 227 pimenta habenero cenoura, cortada ao meio longitudinalmente e cortada em pedaços (3 polegadas); 397 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado finamente picado; 1 dente de alho, fatiado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado capim-limão fresco descascado finamente picado; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com baixo teor de sódio; 454 pimenta habenero costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

A carne de Porco de capim-limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 226 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura um. Para $3.54 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue dente de alho, molho de soja, costeletas de porco com lombo cortado no centro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 42 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Espetos De Porco E Capim-Limão, Satays De Porco De Capim-Limão, e Banh Mi Com Porco Capim-Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Polvilhe a carne de porco com pimenta e sal.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione a carne de porco à panela; cozinhe 3 1/2 minutos de cada lado ou até que a carne de porco esteja pronta.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire da panela; mantenha aquecido.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as cebolas e os próximos 6 ingredientes (através do alho) à panela. Leve para ferver. Cozinhe 6 minutos. Disponha bok choy em uma única camada sobre a mistura de cenoura. Cubra, reduza o fogo para médio e cozinhe por 4 minutos ou até que bok choy esteja macio. Junte o coentro e o suco.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Corte cada costeleta de porco em fatias (1/2 de polegada de espessura). Coloque 1/2 xícara de mistura de vegetais em cada uma das 4 tigelas rasas; cubra cada porção com 3 onças de porco.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas