Carne De Porco De Damasco Curried
A carne de Porco de damasco com curry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 4 e custos $2.16 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 8G de gordura, e um total de 239 calorias. Vá até a loja e pegue a propagação de frutas de damasco, sal, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 45%, este prato é sólido. Tentar Costeletas De Porco De Damasco Com Curry, Cuscuz De Damasco Com Curry, e Ketchup de Damasco e tomate com curry para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 4 ingredientes; Reserve.
Misture o curry em pó, 1/4 colher de chá de sal e pimenta vermelha; esfregue a mistura de curry em ambos os lados da carne de porco. Cubra a carne de porco com spray de cozinha.
Coloque uma frigideira antiaderente grande em fogo médio até ficar quente; adicione a carne de porco e cozinhe 7 minutos de cada lado ou até terminar.
Retire a carne de Porco da panela; mantenha quente.
Aumente o calor para alto; adicione a mistura de damasco. Deixe ferver. Cozinhe, mexendo sempre, 2 minutos ou até reduzir para 1/4 xícara. Colher mistura de damasco sobre carne de porco.