Carne De Porco De Gergelim Quente Em Verduras Mistas

Name: Carne De Porco De Gergelim Quente Em Verduras Mistas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bok choy, desfiado; 907 pimenta habenero lombo de porco desossado, aparado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de gergelim escuro, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 10 cebolas verdes, cortadas; 283 pimenta habenero pacote salada mista verdes; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre vinho arroz; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de gergelim, divididas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lombo de porco inteiro assado, aparado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo vegetal, dividido; 454 pimenta habenero 1/2 Pacote wonton wrappers

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a carne de porco com gergelim quente em verduras mistas. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 539 calorias, 38g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $3.61 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem óleo vegetal, lombo de porco, salada verde e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as sementes de gergelim, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana De Gergelim como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Macarrão de Soba de gergelim com pepino, bok Choy e verduras misturadas, Peru - salada mista de verduras com morangos, Kiwi e castanha de caju em molho de mel e gergelim, e Costeletas de porco fritas à milanesa com verduras misturadas.

Instrucao

Corte as embalagens wonton em tiras de 1/2 polegada e corte a carne de porco em tiras de 3 x 1 polegada; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Brinde 1/2 xícara de sementes de gergelim em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto, mexendo sempre, 2 a 3 minutos; retire da frigideira.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje 1/2 xícara de óleo vegetal na frigideira; aqueça até 37

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Frite as tiras de wonton em lotes até dourar.

Ingredientes que você precisará

Wonton Tiras

Escorra em toalhas de papel; Reserve.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Escorra a frigideira.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Combine as sementes de gergelim restantes de 1/4 xícara, farinha, sal e pimenta em um saco plástico resistente com zíper; adicione a carne de porco. Sele e agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Despeje 2 colheres de sopa de óleo de gergelim na frigideira; coloque em fogo médio. Frite metade da carne de porco em óleo quente, mexendo sempre, 6 a 8 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire e mantenha aquecido. Repita o procedimento com o restante 2 colheres de sopa de óleo de gergelim e carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Processe as sementes de gergelim torradas, permanecendo 1/2 xícara de óleo vegetal, molho de soja e vinagre no liquidificador por 1 A 2 minutos ou até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

5 Onças De Cebolinha Picada

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado