Carne de porco e arroz Chai

Carne de porco e arroz Chai
Carne de porco e arroz Chai é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável receita com 4 porções. Para $2.22 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta bebida tem 276 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura por porção. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de saquinhos de chá de chai temperados, água, costeletas de Porco de lombo cortadas no centro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, que é sólido. Tentar Carne de porco e arroz Chai, Carne de porco com curry sobre Arroz Basmati, e Caçarola de porco, espinafre e arroz com curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Rale a casca da laranja para medir 1 colher de chá. Esprema o suco da laranja para medir 6 colheres de sopa.
Ingredientes que você precisará
Sal Fino, Para As Bordas Dos CoposSal Fino, Para As Bordas Dos Copos
Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)
1 Jarra (12 Onças) De Fatias De Picles De Endro1 Jarra (12 Onças) De Fatias De Picles De Endro
2
Combine 2 colheres de sopa de suco de laranja, 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de água e saquinhos de chá em uma panela média; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Batatas Yukon Gold, Esfregadas, Com CascaBatatas Yukon Gold, Esfregadas, Com Casca
Presunto Assado, Fatiado Bem FinoPresunto Assado, Fatiado Bem Fino
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
Equipamento que você usará
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, DescongeladoCheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
3
Adicione o arroz; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
4
Retire do fogo; deixe repousar, coberto, 5 minutos.
5
Retire os saquinhos de chá; misture a casca de laranja e 1/4 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
Presunto Assado, Fatiado Bem FinoPresunto Assado, Fatiado Bem Fino
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário
6
Enquanto o arroz cozinha, polvilhe a carne de porco uniformemente com 1/4 colher de chá de sal, curry em pó e cominho, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário
7
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Aspargos, Lavados, Pontas QuebradasAspargos, Lavados, Pontas Quebradas
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
8
Adicione a carne de porco; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até terminar.
Ingredientes que você precisará
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
9
Transfira para uma travessa e mantenha aquecido.
10
Adicione as 4 colheres restantes de suco de laranja à panela; cozinhe 1 minuto, raspando a panela para soltar os pedaços dourados ou até reduzir para 2 colheres de sopa.
Ingredientes que você precisará
Batatas Yukon Gold, Esfregadas, Com CascaBatatas Yukon Gold, Esfregadas, Com Casca
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
11
Regue o molho sobre a carne de porco; sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Amendoim Finamente MoídoAmendoim Finamente Moído
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista