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Carne de porco e cogumelos de Xangai

Carne de porco e cogumelos de Xangai
Carne de porco e cogumelos de xangai Pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 505 calorias, 38g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $5,06 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você não tiver caldo de galinha com adição de sal, amido de milho, aletria e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, que é sólido. Tentar Costeletas De Porco Estilo Xangai, Xangai Fritar Carne De Porco Com Tofu, e Lumpiang Shanghai (rolinhos primavera de porco) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte a gordura do lombo; corte o lombo em tiras de 1/2 de polegada.
2
Misture o molho de soja, o vinagre e o alho em um grande saco plástico resistente com zíper.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
3
Adicione a carne de porco; sele o saco e agite até que a carne de porco esteja bem revestida. Marinar na geladeira 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
4
Remova as hastes dos cogumelos shiitake; reserve hastes para outro uso. Corte as tampas e reserve.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos ShiitakeCogumelos Shiitake
5
Leve o caldo para ferver em uma panela; adicione vermicelli. Cozinhe de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
6
Escorra, reservando 1/2 xícara de caldo. Reserve a massa; mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
7
Retire a carne de Porco da marinada, reservando a marinada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
8
Coloque a marinada em uma panela; deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
9
Retire do fogo.
10
Adicione o caldo de 1/2 xícara e o amido de milho reservados à marinada, mexendo até ficar homogêneo. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
11
Cubra uma frigideira wok ou antiaderente grande com spray de cozinha; regue o óleo em torno do topo da wok, revestindo os lados.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
12
Calor em médio-alto (37
13
até ficar quente.
14
Adicione shiitake e cogumelos ostra e cebolinha; frite 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos OstraCogumelos Ostra
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
15
Adicione a carne de porco; frite 3 a 4 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
16
Adicione a mistura de marinada reservada e castanhas de água; frite 2 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
17
Sirva sobre macarrão.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
Sem laticínios
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