Carne De Porco Em Estilo Italiano

Name: Carne De Porco Em Estilo Italiano
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras, drenadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 2 dentes de alho, cortados ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de uva, cortados ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco; 680 pimenta habenero costeletas de porco cortadas no centro (cerca de 1/2 polegada de espessura); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentões vermelhos assados engarrafados picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Carne de Porco de estilo italiano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 278 calorias, 37g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.66 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver salsa, costeletas de porco cortadas no centro, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 21 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é sólido. Tentar Costeletas De Porco Em Estilo Italiano, Não Yo'Mama's Italian Style Pork Chops, e Carne de porco assada em estilo italiano com crepitação crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue os dois lados das costeletas de porco com as metades do alho; polvilhe com tempero italiano e sal. Cubra as costeletas de porco com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado