A carne de porco grelhada com citrinos e alecrim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 846 calorias, 40g de proteína, e 43g de gordura um. Para $5.24 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue orégano, um generoso azeite de oliva, batatas muito descascadas e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Lombo de porco grelhado com frutas cítricas e marinado com soja, Assado De Porco Com Alecrim Grelhado, e rosemary lemon shortbread + a rosemary citrus spritzer para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela com batedor ou garfo.
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Seque as costeletas com papel toalha e esfregue com tempero. Vire as costeletas na marinada e deixe repousar 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
3
Tempere costeletas com tempero de bife.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha, 8 Polegadas
4
Grelhe costeletas na grelha elétrica interna pré-aquecida a alta por 6 a 7 minutos de cada lado, ou frite em fogo médio alto ao mesmo tempo sob uma barraca de folha de lata solta em uma frigideira antiaderente.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
Flocos Vegetais
Camarão Salteado
5
Sirva costeletas com tomates secos ao sol e batatas e salada de laranja e orégano.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
3 Palitos De Pretzel
6
Cozinhe os tomates secos ao sol picados e as batatas esquartejadas 10 minutos em água suficiente para cobrir.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
7
Durante os últimos 3 minutos do tempo de cozimento nas batatas, adicione as florzinhas de brócolis.
Ingredientes que você precisará
B Açúcar
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
8
Escorra e devolva os tomates amassados e as batatas cozidas na panela quente para secar. Vista a combinação tomate-batata com salsa, óleo, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas